Đông y và các bệnh thường gặp mùa lạnh

Đông y và các bệnh thường gặp mùa lạnh

http://www.tinsuckhoe.com/nd5/viewsubject/0.s_67.1.html

Vào những ngày giá rét cuối năm, cơ thể rất dễ bị ảnh hưởng, gây ra một số bệnh như cảm lạnh, đau bụng do lạnh hoặc phong thấp thể hàn.

Hiện hầu hết bệnh viện và phòng khám, đặc biệt ở khu vực phía Bắc, đã ghi nhận số lượng bệnh nhân mang các bệnh do giá lạnh tăng lên rõ rệt, nhất là trẻ em và người cao tuổi. Trong đó chủ yếu là cảm lạnh, đau bụng do lạnh hoặc phong thấp thể hàn. Để chữa trị các loại bệnh này, kinh nghiệm của cha ông ta cho thấy có rất nhiều loại thuốcdễ tìm, dễ sử dụng mà rất hiệu quả.

Chữa cảm lạnh



Triệu chứng của cảm lạnh thường là sốt mà không ra mồ hôi, nhức đầu, chóng mặt, ho, sổ mũi, người gai gai ớn lạnh. Khi thấy những triệu chứng này, bạn có thể dùng một trong các bài thuốc sau đây:

- Gừng tươi 15 g - 20 g, hành trắng (cả dọc hành và lá hành) 15 g. Hai thứ rửa sạch, xắt nhỏ, nấu với 500 ml nước, để sôi khoảng 10 phút. Uống nóng rồi đắp mền cho ra mồ hôi.

- Lá tía tô, dọc hành tươi, mỗi thứ 20 g; gừng tươi 12 g. Tất cả rửa sạch, xắt nhỏ. Nấu gạo tẻthành cháo. Múc ra tô rồi trộn chung với tía tô, hành, gừng. Thêm gia vị và ăn nóng, đắp mền cho ra mồ hôi. Có thể cho vào cháo nóng một lòng đỏ trứng gà để tăng thêm khí lực, bổ sung dinh dưỡng.

- Gừng tươi một củ, rửa sạch, gọt bỏ vỏ, giã nát rồi xào nóng với chút rượu trắng, bọc vào túi vải sạch để đánh gió khắp người cho ra mồ hôi.

- Dùng 3-5 loại lá trong số các thứ: tía tô, sả, kinh giới, bạc hà, ngải cứu, chanh, bưởi để nấu nồi nước xông cho ra mồ hôi, sát trùng đường hô hấp. Xông xong, lau khô mình không để cơ thể nhiễm gió lạnh.

Lưu ý liều dùng trên đây là cho người lớn. Trẻ em tùy tuổi có thể dùng với liều bằng 1/2 hoặc 1/3.

Chữa đau bụng do lạnh



Đau bụng do lạnh thường có một số triệu chứng như bụng lạnh đau, đầy bụng, ăn uống không tiêu, đi cầu lỏng, đôi khi buồn nôn, tay chân lạnh, sợ lạnh. Trong trường hợp này, dùng một trong các bài thuốc sau:

- Gừng tươi 50g - 80g rửa sạch, xắt mỏng, sao chín vàng, giã nát, hòa với một tách nước sôi, uống ấm từng ngụm nhỏ. Có thể hòa với một ít mật hoặc đường để uống.

- Gừng khô (gừng tươi hấp chín rồi đem phơi khô, gọi là can thương) 12 g, củ riềng 15-20g. Hai vị đem nấu với 500ml nước, sắc còn 300ml, chia 2 lần, uống ấm trước bữa ăn.

- Củ sả, lá tía tô, hoắc hương, mỗi thứ 12g; gừng khô 8g (hoặc gừng tươi 12g), nấu với 500ml nước, sắc còn 300ml, chia 2 lần uống ấm trước bữa ăn.

- Hạt tiêu và gừng khô tán bột, mỗi thứ từ 2- 4g. Đem hòa với nước cơm nóng để uống vào lúc đói bụng.

Lưu ý khi uống những bài thuốc trên có thể kết hợp xoa ấm vùng bụng, quanh rốn, hoặc lấy bột lá ngải cứu quấn thành điếu, đốt cháy rồi hơ ấm lỗ rốn và vùng chung quanh chừng 5-10 phút. Khi ngủ, nên giữ ấm vùng bụng. Tránh ăn các thức ăn sống, lạnh như nghêu, sò, ốc, hến, rau sống, thức ăn để nguội qua đêm hoặc các đồ nguội chế biến sẵn.

Chữa phong thấp thể hàn

Phong thấp hoặc viêm khớp dạng thấp có nhiều thể bệnh. Vào mùa lạnh, người bị những bệnh này hay gặp một số triệu chứng như đau nhức một khớp hay nhiều khớp, đau lưng, đau khớp cổ, vai, khuỷu tay, cổ chân, cổ tay, đầu gối, khớp ngón tay, ngón chân... Mức độ đau vừa phải, khớp không sưng, da bình thường. Có khi bị tê dại ngoài da, tay chân co duỗi, vận động khó khăn. Đặc biệt khi trời lạnh thì đau nhức càng tăng. Trường hợp này nên dùng một trong các bài thuốc sau:

- Gừng khô, rễ tranh, mỗi thứ 10g; củ nghệ 8g; lá lốt, cỏ xước, cành dâu tằm, mỗi thứ 12g. Nấu với 750ml nước, sắc còn 300ml, chia 2 lần, uống ấm, trước bữa ăn.

- Rễ cây đinh lăng, ké đầu ngựa, đậu ván, tầm gửi cây dâu, mỗi thứ12g; kinh giới, mã đề, gừng khô, mỗi thứ 8 g. Nấu với 750ml nước, sắc còn 300ml, chia 2 lần, uống ấm trước bữa ăn.

- Lá lốt, cỏ xước, tang chi, thổ phục linh, mỗi thứ 12g; quế chi, thiên niên kiện, vỏ quýt, mỗi thứ 8g. Nấu với 750ml nước, sắc còn 300ml, chia 2 lần, uống ấm trước bữa ăn.

(Theo Lương y Đinh Công Bảy // Người lao động)

Bong tróc da tay vào mùa đông

http://www.thuocbietduoc.com.vn/hoi-dap-7-0-2227/bong-troc-da-tay-vao-mua-dong.aspx



Tôi năm nay 24 tuổi, hơn một năm nay, da tay tôi có hiện tượng bong da, lúc đầu chỉ bị bong da ở 4 đầu ngón tay bên phải, sau đó bị bong dần xuống cả bàn tay phải và bàn tay trái. Da tay tôi bị bong hết lớp này đến lớp khác, chỗ da bị bong cứ đỏ ửng lên, da rất mỏng, chỉ cần vô ý chạm vào vật cứng là da bị rách và chảy mau. Đặc biệt vào mùa đông, những ngày thời tiết khô hanh hai bàn tay rất đau, da bị khô cứng, nhăn nheo nhìn rât mất thẩm mỹ Tôi đã đi khám và dùng nhiều loại thuốc nhưng tình trạng bệnh vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm Vậy xin bác sĩ cho tôi biết bệnh của tôi là do nguyên nhân gì và cách chữa trị như thế nao? tôi nên dùng loại kem bôi nào là tốt nhât? (Chu Thị Nguyệt Thu)

Trả lời:
Bạn cần biết, da ở bàn tay mỏng hơn da ở mặt nên rất dễ bị bong tróc do mất nước khiến da bị khô và dễ bong ra. Bong da ở bàn tay thường gặp vào mùa khô do độ ẩm không khí giảm khiến cho người có cơ địa dị ứng dễ bị bong tróc da.

Bong tróc da tay thường được phân làm 2 loại là:

1. Do viêm da cơ địa: thường gặp ở những người có cơ địa dị ứng.

2. Do viêm do tiếp xúc: da bị bong tróc do phản ứng với các tác nhân như nước tẩy rửa, hóa chất khác...

Các yếu tố khác khiến da dễ bị bong tróc như: rối loạn thần kinh thực vật, đổ mồ hôi tay nhiều, dinh dưỡng kém, ăn uống thiếu các vitamin như: vitamin A, vitamin nhóm B, PP.

Nhưng đa số trường hợp, các bong tróc da tay thường không tìm được nguyên nhân.

Do đó, để điều trị bệnh này, bạn nên:

- Giữ cho da luôn sạch, có thể bôi các chất làm ẩm da, làm dịu da khiến da bớt viêm và bớt rát về mùa khô như: Aderma-Exomega cream (là chất được chiết xuất từ yến mạch, acid béo omega, vitamin E, glycerin... ). Bạn thoa ngày 2 lần sau khi đã rửa sạch da.

- Uống các vitamin nhóm B như BC complex ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên, và bổ xung theme vitamin A, E theo cjỉ dẫn

Một lưu ý lớn nhất là khi giao mùa giữa hè và thu-đông, mùa hè đang uống rất nhiều nước và độ ẩm lại cao, chuyển sang mùa thu đông bạn uống ít nước và không khí lại khô nên da tay rât dễ bong, bạn cần uống nhiều nước và ăn hoa quả để có đủ dưỡng chất chống lại hiện tượng bong da này

Chúc bạn mạnh khoẻ

(Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ)