Welcome to Casablanca's Forum
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!

2 posters

Go down

Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!  Empty Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!

Bài gửi by Admin 22/5/2012, 21:16

Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!

hi vọng mọi người vừa làm việc và cũng vừa học được những kỹ thuật cần thiết trong bộ môn thể thao này;

http://www.danketoan.com/forum/clb-cau-long-mien-bac/huong-dan-cac-ban-ky-thuat-danh-cau-long-bang-clip.128670.html

http://betterbadminton.com/footwork/front-court/


Được sửa bởi Admin ngày 22/5/2012, 22:08; sửa lần 1.
Admin
Admin
Admin

Tổng số bài gửi : 2108
Points : 3774
Reputation : 0
Join date : 25/10/2009
Đến từ : https://casablanca.forumvi.com

https://casablanca.forumvi.com

Về Đầu Trang Go down

Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!  Empty Re: Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!

Bài gửi by Admin 22/5/2012, 21:20

http://thanhcongvn.com/choicaulong/tailieuhuongdanchoicau/60-k-thut-c-bn-ca-mon-cu-long-k-thut-anh-cu.html
Admin
Admin
Admin

Tổng số bài gửi : 2108
Points : 3774
Reputation : 0
Join date : 25/10/2009
Đến từ : https://casablanca.forumvi.com

https://casablanca.forumvi.com

Về Đầu Trang Go down

Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!  Empty Re: Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!

Bài gửi by Admin 22/5/2012, 21:38

Pro Coach Anna Rice

1. Đánh cầu thuận tay
tay: 2 bắp tay trái, phải, vai tạo đường thẳng, khi đập cầu thì xoay cả bộ khung
chân: chờ cầu , chân thuận để sau, giậm nhảy, khi đập cầu, nhảy chân thuận lên, người thuận chiều xoay về trước, chân còn lại sẽ chống xuống đất thành chân sau.

2. Thuận tay nào thì bước chân đó lên trước để đỡ cầu
-> bỏ nhỏ , đánh cầu sát lưới bổng ra sau
cánh tay sẽ vươn được dài hơn, do đó nhanh chóng đạt tới tầm với cầu

kết hợp với nguyên tắc "2 bước" -> bước chân không thuận trước, sau đó bước chân thuận và đỡ cầu

3. Khởi động:
cổ
tay
lưng
chân

4. Cách cầm vợt :
Để mp vợt vuông góc với người, đi qua trục người

5. Nguyên tắc "2 bước"
bao toàn bộ sân
Admin
Admin
Admin

Tổng số bài gửi : 2108
Points : 3774
Reputation : 0
Join date : 25/10/2009
Đến từ : https://casablanca.forumvi.com

https://casablanca.forumvi.com

Về Đầu Trang Go down

Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!  Empty Re: Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!

Bài gửi by Admin 22/5/2012, 22:08

Admin
Admin
Admin

Tổng số bài gửi : 2108
Points : 3774
Reputation : 0
Join date : 25/10/2009
Đến từ : https://casablanca.forumvi.com

https://casablanca.forumvi.com

Về Đầu Trang Go down

Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!  Empty Re: Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!

Bài gửi by lx150 31/5/2012, 16:31

Kỹ thuật đập cầu
Hướng dẫn tập cầu lông

http://maytapthehinh.com/h%C6%B0%E1%BB%9Bng-d%E1%BA%ABn-t%E1%BA%ADp-c%E1%BA%A7u-l%C3%B4ng/k%E1%BB%B9-thu%E1%BA%ADt-%C4%91%E1%BA%ADp-c%E1%BA%A7u

Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!  K%20thut%20p%20cu

Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!  K%20thut%20p%20cu%202


1/ Forehand smash (kỹ thuật đập cầu thuận tay)

Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!  K%20thut%20p%20cu%203


Động tác forehand smash thông thường, không có dậm nhảy.

Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!  K%20thut%20p%20cu%204


Động tác forehand smash kết hợp dậm nhảy

lx150
lx150
Kỵ binh tinh nhuệ
Kỵ binh tinh nhuệ

Tổng số bài gửi : 1080
Points : 2300
Reputation : 0
Join date : 07/07/2010
Đến từ : Ha Noi

Về Đầu Trang Go down

Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!  Empty Re: Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!

Bài gửi by lx150 31/5/2012, 16:31

Phân tích điểm yếu khi phát cầu, backhand...
- động tác chân


lx150
lx150
Kỵ binh tinh nhuệ
Kỵ binh tinh nhuệ

Tổng số bài gửi : 1080
Points : 2300
Reputation : 0
Join date : 07/07/2010
Đến từ : Ha Noi

Về Đầu Trang Go down

Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!  Empty Re: Hướng dẫn các bạn kỹ thuật đánh cầu lông bằng clip!

Bài gửi by Sponsored content


Sponsored content


Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết